Wa tekad nak buat badan. Lu paham ke tak istilah 'buat badan' ni? workout workout.
Nak badan cantik macam bitch beach boy. Tapi taknak pakai spender renoma, tayang dada masuk majalah porn atau gay.
Cuma nak kagum sendiri.
Membe wa petua, nak buat badan, kena makan makanan high calories. Makan ayam sehari sekor. Telur putih kurang- kurang 8 biji. Wa balik rumah sewa, wa jelajah padang besar, wa beli periuk kukus.
Walaupun sebelum ni haram tak pernah tau camna nak kukus ayam. Wa roger ke Datin Maryam, timba ilmu cara kukus ayam. Dah nampak dah pengorbanan wa di situ.
Walaupun sebelum ni haram tak pernah tau camna nak kukus ayam. Wa roger ke Datin Maryam, timba ilmu cara kukus ayam. Dah nampak dah pengorbanan wa di situ.
Wa amalkan seminggu.
Masuk minggu kedua, wa baru teringat nak gugel.
Wa gugel 'food contain high calories'.
Semua tunjuk Mekdi dengan Kfc.
Sah, wa syak wa kena kencing lagi kali nih.
Nokhorom sungguh!
Nokhorom sungguh!
14 comments:
haha. awat label porn tu?
mkanan kena seimbang, pastu jgn paksa diri sangat.
abang katang! kahkahkah! selamat bina badan la weii.. macam kasar je belanja nak makan ayam hari2 tu.
oranglidi- saja nk tarik org gla seks ..kah3
anis madu- kah2...agakla
gila nak kena makan ayam sehari sekor!
apa2 pun semoga lu berjaya!
hahaha
kaya noh..sehari sekoq ayam. larat ka nak makan ayam sekoq tu...
Aqiim- kayap.. wa tk buat pon. haha
Niza Romli-xbuat pon
sexy la apex ngn obi.. auwww...
Syaa - cehh..cakap sajalah lu nk puji bf lu....haha..dia katang ooo.
haha ang ta katang ka? wa tengok lengan die macam awesome je.. muahahha
Syaa- tak...apek lagi katang...tgklah sapa personal trainer dia..hahaha
pupus la ayam2 kt malaysia ni kalo ko amalkn ayam seko sehari..
ayam sekor sehari?
bela saka ke hape?
hahahaha
ni sume pakat nak badan macam mun ka? auwww... grrrr..... takut nye....
giler arr satu hari sekoq ayam, huh...
Post a Comment